Een blijer brein ondanks ME of Long Covid
Ervaar een weldadige audio oefening gericht op groter welbevinden
Ja, ik schrijf me in en ontvang gratis de audio. Ik ontvang ook de nieuwsbrief.
Wij houden ook niet van spam en jouw mailadres wordt dus niet doorverkocht. Je kunt je te allen tijde weer uitschrijven van de nieuwsbrief!
Hier kun je de privacy verklaring lezen
Leven met ME (Myalgische Encephalomyelitis) of LC(Long Covid) of een andere PAIS is niet makkelijk. Maar ondanks de vaak forse beperkingen die dat met zich meebrengt, zijn er ook dingen die je wél kunt doen. Stel je voor dat je toegang hebt tot een bron van mentaal en fysiek welbevinden, ondanks je diagnose.
Voor wie is deze audio?
De audio-oefening ‘Ontdek een blijer brein ondanks ME of LC’, is specifiek gericht op veerkrachtige mensen zoals jij, die niet bij de pakken neer gaan zitten, maar die zeker ook niet over hun grenzen willen gaan.
Deze meditatieve oefening met hele rustige subtiele bewegingen is speciaal ontworpen om je op een praktische manier te begeleiden in de op de wetenschap van de neuroplasticiteit gebaseerde technieken van Neuromovement®, om je hersenen beter te laten functioneren en daarmee je fysieke en mentale welbevinden te helpen uitbreiden.
Voor wie is deze audio niet?
Deze oefening is niet gericht op mensen met ernstige of zeer ernstige ME of LC.
Val jij onder deze categorie is het niet wijs een vooraf opgenomen oefening te doen, maar moet er 1 op 1 gekeken worden wat wel en niet zinvol is.
Ja, ik schrijf me in en ontvang gratis de audio. Ik ontvang ook de nieuwsbrief.
Wij houden ook niet van spam en jouw mailadres wordt dus niet doorverkocht. Je kunt je te allen tijde weer uitschrijven van de nieuwsbrief!
Hier kun je de privacy verklaring lezen
Dit is wat je kan verwachten:
- Een bodyscan en een rustige meditatieve beweegoefening die je meeneemt in een ervaring van groter welbevinden
- Precieze instructies over de uitvoering, zodat de oefening ook het gewenste effect oplevert
- De oefening kun je vaker herhalen
- Verdere strategieën en principes in je mailbox, die je zowel in de oefening als daarbuiten kunt toepassen.
- Elke dag een ander aspect van de Neuromovement® ervaren, binnen dezelfde eenvoudige oefening.
WIE BEN IK?
Mijn naam is Leon d’Oliveira en ik ben oprichter van Praktijk Neuroverbinding
In de loop van 2016 werd ik ziek en in 2018 kreeg ik de diagnose ME/cvs. Ik werd volledig arbeidsongeschikt en moest met pijn in het hart mijn praktijk voor acupunctuur sluiten.
Ik heb toen flink geworsteld met de balans vinden tussen acceptatie van mijn ziekte versus niet accepteren dat daar niets aan te doen is.
Zoals de meeste mensen ben ik gaan zoeken naar mogelijke oplossingen.
Er zijn een aantal dingen geweest die mij steeds een stapje verder hebben geholpen. Veel dingen bleken een doodlopende weg. Maar er was 1 aanpak waar ik 80% van mijn gezondheid mee heb teruggekregen, en dat is Neuromovement®.
In het begin waren dat kleine maar overduidelijke veranderingen, zoals dat ik me vrijer en ‘lichter’ voelde, en in ene in de keuken stond te zingen(nee, daar is geen bewijsmateriaal van ;) )
Ik heb me ingeschreven voor de opleiding, die heel intensief was. Elke module knapte ik verder op.
In het begin van de opleiding had ik nog zo’n brainfog dat ik niet kon lezen, althans niet kon begrijpen wat er stond. Nu lees ik weer alles met gemak.
Toen ik begon had ik 24/7 pijn, flinke pijn. Nu alleen een keertje als ik iets geks heb gedaan.
Toen ik begon had ik flinke uitputting(bij gebrek aan een beter woord). Nu heb ik weer grotendeels ‘normale’ energie. Ik was af en toe extra moe tijdens de opleiding maar nooit heb ik PEM(Post Exertional Malaise) ervaren.
Ik vind dat elke dag weer een wonder en ben intens dankbaar dat ik op het spoor ben gekomen van deze methode en in de gelegenheid was de opleiding te doen.
Dat is mijn motivatie om mensen met ME en LC ook de mooie effecten hiervan te laten ervaren.
Als je dit ook wilt ervaren druk dan op de knop.
Ja, ik schrijf me in en ontvang gratis de audio. Ik ontvang ook de nieuwsbrief.
Wij houden ook niet van spam en jouw mailadres wordt dus niet doorverkocht. Je kunt je te allen tijde weer uitschrijven van de nieuwsbrief!
Hier kun je de privacy verklaring lezen
*Door je gegevens achter te laten krijg je een link naar de gratis audio en schrijf je je in voor mijn nieuwsbrief. Je kunt je op elk gewenst moment weer uitschrijven voor de nieuwsbrief via de unsubscribe link onder elke nieuwsbrief die je van me krijgt. Hier is een link naar mijn privacy verklaring
